Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 73,03g | Prot: 55,08g | Carbs: 150,71g.
Café da Manhã: Калинка Зельц, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almoço: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Горчица, Активиа Актибио с Пробиотиками, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Jantar: Морская Капуста Замороженная Море Океан , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|