Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 70,78g | Prot: 93,85g | Carbs: 125,96g.
Café da Manhã: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Окское Яйцо С1, Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %. Almoço: Овощи запечёные, Наша Птичка Тушка Цыпленка-Бройлера. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Призма Яблоко Ред Делишес, Сырники. Lanches/Outros: Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (21+ и Выши+) приглашаю вас в Воцап чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89520881998 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 mar 24 por membro: Eoeb1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_zakhar
|