Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 127,05g | Carbs: 199,82g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Дары Мира Лаваш Тонкий, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Рис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Конфи Клубничное, Пектин (5Гр). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa___Alsa
|