Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 152,52g | Carbs: 117,71g.
Café da Manhã: Магнит Форель с/с, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Pretto Рикотта Лайт, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Молоко 3,2%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Лук, Metro Chef Зелёная Фасоль, Метро Мексиканская Смесь, Село Зелёное Филе Бедра Куриное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Jantar: Exponenta High-Pro Lactose Free, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|