Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 106,86g | Carbs: 165,17g.
Café da Manhã: Nutsberg Арахисовый Батончик с Кокосом, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Банан, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Корица, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, TOP LESS Protein Bar Strawberry Mojito. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|