|
С добрым замечательным днём!!!🙏👍♥️
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 50,70g | Prot: 82,35g | Carbs: 169,53g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Слобода Масло Растительное , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Ашан Киви, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Снежок Биойогурт 2,5%, Овсяные Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Jantar: Global Village Облепиха Замороженная, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|