Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
141 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 63,14g | Prot: 42,98g | Carbs: 136,87g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый. Almoço: Папа Может Окорок Российский , Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чеддер, Помидоры, Яйцо. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: King Манго Сушёное без Сахара, Молочная Сказка Сырок Глазированный , Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta_s_s_v
|