Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 43,06g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Marul, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Hurma. Jantar: Yoğurt, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Bakla, Tarhana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelifyusra
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