Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 83,74g | Prot: 114,28g | Carbs: 198,99g.
Café da Manhã: Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Netto Sport Salami, Leerdammer Leger, Aldi Leberkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Almoço: Aldi Reibekäse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, K-Classic Champignons, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet, Barilla Fusilli. Jantar: Galiamelone, Moser Südtiroler Speck, Golden Toast American Sandwich (38g), Almare Shrimps in Cocktailsauce . Lanches/Outros: Chio Popcorn Süß. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hathor7760
|