Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 83,10g | Prot: 128,15g | Carbs: 184,51g.
Café da Manhã: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Lidl Lait de Soja, Myprotein Peanut Butter, Myrtilles, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Almoço: Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Envia Fromage Blanc 0%, Chêne d'argent Râpé aux 3 Fromages, Lidl Thon au Naturel, Lidl Pâte Brisée, Poireaux. Jantar: Carrefour Palets Bretons au Beurre et aux Œufs Frais, Lidl Chocolat Noir Dessert, Salade Verte, Belbake Pépites de Chocolat, Saint Alby Blanc de Poulet, Lidl Parmesan, Envia Fromage Blanc 0%, Chêne d'argent Râpé aux 3 Fromages, Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Poireaux, Lidl Pâte Brisée, Lidl Thon au Naturel. Lanches/Outros: Lidl Chocolat Noir Dessert, Carrefour Palets Bretons au Beurre et aux Œufs Frais, Clémentines, Belbake Cacao en Poudre, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Vemondo Boisson au Soja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olie974
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