Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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116,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 98,44g | Prot: 88,77g | Carbs: 68,51g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff, Pure Trinkschokolade Weiß. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Jantar: Nudelauflauf. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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