Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2009
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1532 kcal
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Gord: 103,71g | Prot: 104,75g | Carbs: 29,89g.
Café da Manhã: water, cheddar cheese, eas. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, egg roll. Jantar: mozzarella cheese. Lanches/Outros: atkins. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dirigir - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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