Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 96,39g | Carbs: 90,96g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Zucchini, Hartgekochtes Ei, Président Snack À La Française. Almoço: Emmentaler, Pfannkuchen. Jantar: REWE Bio Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Kräuterfrischkäse, Senf, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert, Avocado, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Süßkartoffel. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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