Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 85,58g | Prot: 70,91g | Carbs: 109,71g.
Café da Manhã: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Fish House Нерка Слабосоленая, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Grow Food Шпинатные Спагетти с Говядиной под Пряно-Сливочным Соусом, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Jantar: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры, Цветная Капуста, Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Lanches/Outros: Победа Конфеты Мишка в Лесу. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|