Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 95,82g | Prot: 113,15g | Carbs: 176,12g.
Café da Manhã: Перекресток Грецкий Орех, Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ветчина с Индейкой 3%, Американо, Хлеб Диетический Английский, Соус Горчично Медовый, Экокультура Салат Фриллис, Арахисовая Паста Классическая, Сыр Легкий 15% Нарезка, Молоко Безлактозное 1,8%. Almoço: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом. Jantar: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Американо. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|