Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 65,84g | Prot: 94,10g | Carbs: 208,78g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый, Oltermanni Сыр 17%. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Ромкор Шейка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Jantar: Евро Кебаб Шаверма Мини. Lanches/Outros: Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе Латте, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|