Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 150,32g | Carbs: 107,48g.
Café da Manhã: Пестравка Творог 0,3%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Almoço: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Морковь, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Метро Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец. Jantar: Пестравка Сметана 20%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Пестравка Творог 0,3%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|