Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 71,59g | Prot: 74,08g | Carbs: 110,85g.
Café da Manhã: Мерси Конфеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Heinz Грибной Соус, Киви, Колбаса, Хлеб Бородинский, Чиабатта. Almoço: Торт, Кофе с Молоком, Райт Сосиска с Сыром в Тесте, Эколь Колбаса Говяжья. Lanches/Outros: Киви, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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