Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 79,15g | Prot: 72,98g | Carbs: 188,76g.
Café da Manhã: ABC Sambal Extra Pedas, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek. Lanches/Outros: Es Teler, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyazlvptr
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