Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 63,62g | Prot: 55,91g | Carbs: 55,13g.
Café da Manhã: Семенишна Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана , Серышевский Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хороль Кефир 1%, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Печеночный Торт. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|