Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Gord: 20,41g | Prot: 74,24g | Carbs: 97,31g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Jussara Leite Desnatado , Requeijão, Kim Pão de Forma Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Fermentação Natural Multigrãos, Caqui. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reh PNSantos
|