Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Gord: 15,90g | Prot: 36,65g | Carbs: 58,05g.
Café da Manhã: Göbek Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Kırmızı Lahana, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Dr. Oetker Jelatin, Herbalife Fındık Aromalı Shake. Almoço: Köfteci Yusuf İlikli Kemik Suyu. Lanche da Tarde: Eti Çikolata Bütün Antep Fıstıklı. Chá da Tarde: Migros Elma, Simbat Soslu Cips Fıstık. Jantar: Vince Bitter Çikolata %72, Göbek Marul, Herbalife Cips, Domatesler, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek Light, Tat Haşlanmış Barbunya , Vatan Mantar, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Tavuk Göğüs Eti, Göbek Marul. Lanches/Outros: Herbalife Liftoff, Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Beypazarı Maden Suyu, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erenalasa
|