Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 58,38g | Carbs: 133,01g.
Café da Manhã: Grace Матча Латте, Румянец Хліб З Льоном, Оливкова олія, Болгарський перець, Помідори, Сильпо Креветки Гриль, Яйце. Almoço: Ай Да Бейкер Хлібці Fitness Житні З Насінням Льону. Jantar: Паштет з Курячої Печінки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Оливкова олія, Червона цибуля, Болгарський перець, Огірок (почищений), Помідори, Паштет з Курячої Печінки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Оливкова олія, Червона цибуля, Болгарський перець, Огірок (почищений), Помідори. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.korchinska
|