|
Grazie bilancia, che per la festa della donna mi dici che peso 2.5kg in meno di ieri sera... tantissimi auguri per la festa della donna anche a te! 😘
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 47,27g | Prot: 71,06g | Carbs: 156,90g.
Café da Manhã: Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zafferano, As Do Mar Tonno Trancio Intero all'olio di Oliva, Uovo, Farina Bianca. Jantar: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Limone, Buccia di Limone, Semi di Papavero, Fragole, Piattoni, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Lanches/Outros: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. mais...
|
|
1518 kcal
|
Exercício:
yoga - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wale346
|