Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 54,63g | Carbs: 189,73g.
Café da Manhã: Minute Maid Jus d'orange, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Beurre de Cacahuètes, Banane. Almoço: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Picard Cannelloni à la Bolognaise. Jantar: Auchan Tzatziki, Tomates Cerises, Jambon de Dinde, Houmous, Mini-Carottes, Green Grocer's Galette de Légumes. Lanches/Outros: HEMA Pain d'épices. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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