|
с сегодняшнего дня беру себя в руки и иду к цели 70 кг.
|
114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Gord: 114,79g | Prot: 89,48g | Carbs: 226,16g.
Café da Manhã: МакКофе Капучино Di Torino , Вареное Яйцо, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Almoço: Огурец (с Кожурой), Табрис Шашлык Свинина Шея, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Савос Блинчики Фаршированные Ветчиной и Сыром, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Lanches/Outros: Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром, Обычные Блины, ВкусВилл Северный Хвойный Чай с Брусникой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poro_2011
|