Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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36 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 91,40g | Carbs: 74,93g.
Café da Manhã: Обережье Творог 5%, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Хуторок Молоко 3,2%. Almoço: Хуторок Молоко 3,2%, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Три Кита Форель Филе-Кусок, Фрутоняня Печенье Овсяное. Jantar: Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 4 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Musculação - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MilkaKaramel
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