Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 75,56g | Carbs: 205,20g.
Café da Manhã: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, American Sandwich, Grüne Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Ei. Almoço: Chiquita Banane, Maracuja, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Papaya. Jantar: Basilikum, Strauchtomaten, Asturiana Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Géramont Camembert, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Corny Haselnuss. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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