Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
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114 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1187 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 72,84g | Carbs: 165,34g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Almoço: Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella. Jantar: Süßkirschen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Spargel, Karnerta Ravioli Spargel. Lanches/Outros: Möhren, Äpfel. mais...
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3264 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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