Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 18,32g | Prot: 84,81g | Carbs: 216,09g.
Café da Manhã: Teekanne Persischer Granatapfel, Heidelbeeren, MinusL Stay Strong, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Tee, Kaffee. Almoço: Pellkartoffeln, Bulgur (Gekocht), Rote Beete, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Granatapfel, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. Lanches/Outros: Orson's Gin, Freeway Tonic Water. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venna23
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