Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 75,98g | Prot: 83,47g | Carbs: 75,46g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Лук, Куриные Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Artfruit Авокадо ХАСС. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, USN Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|