Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 56,76g | Prot: 96,42g | Carbs: 144,01g.
Café da Manhã: Терра Сироп Топинамбура, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Агрокомплекс Яйцо . Almoço: Яйцо Куриное, Щебекинская Макароны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Кукурузный Крахмал, Куриные Грудки, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, USN Сывороточный Протеин. Lanches/Outros: Избенка Сырники Творожные 5%, Велком Грудинка Домашняя, Сметана , Русское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|