Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 40,81g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: Sula Леденцы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nutgo Миндальный Батончик, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almoço: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Vino Zupa Вино Ежевичное, Чистое Море Кальмар Полоски, Лента Салат Монастырский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 84malina84
|