Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Gord: 126,70g | Prot: 70,16g | Carbs: 185,26g.
Café da Manhã: Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%, Сырники с Клубничным Джемом, Elza Цикорий Отборный. Almoço: Суфле из Курицы и Говядины с Брусничным Соусом и Айдахо, Салат с Курицей, Маринованными Огурчиками, Фасолью и Горчичным Соусом. Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%. Lanches/Outros: Рисовая Каша с Яблоками и Корицей. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|