Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3355 kcal
|
Gord: 140,36g | Prot: 122,81g | Carbs: 414,41g.
Café da Manhã: Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной. Almoço: Куриная Грудка в Томатном Кляре с Гречкой, Кстовский Хлеб Хлеб Заливной Заварной, Куриная Котлета с Томатным Соусом и Картофельное Пюре. Jantar: Monterra Tiramisu. Lanches/Outros: Ролл по-Мексикански, Оладушки со Сметаной, Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|