Jornal de buddhamama, 01 jun 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
114,2 kg Perdidos até agora: 22,8 kg.    Ainda faltam: 45,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2418 kcal Gord: 90,83g | Prot: 113,52g | Carbs: 281,19g.   Café da Manhã: Aldi American Style Cookies, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Mittelalt, Kerrygold Butter, Aldi Volles Korn Dunkel. Almoço: Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Jantar: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Gouda, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Magerquark, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Trader Joe's Wraps Weizen. Lanches/Outros: Sondey Vollkorn Butterkeks, American Style Cookies, Erdnuss Creme Creamy, Milch 1,5%, Banane. mais...
2798 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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