Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2514 kcal
|
Gord: 111,62g | Prot: 139,16g | Carbs: 236,21g.
Café da Manhã: Вкусно и Точка Чикенбургер, Adrenaline Rush Game Fuel, Nestle Nuts Duo. Almoço: Белый Хлеб, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Jantar: Майонез, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Колбаса Варено-Копченая, Хлебная Столица Хлеб Тостовый Нарезной Ржано-Пшеничный, Окрошка, Горбуша Соленая, Спаржа по-Корейски, Магнит Торт Бисквитный Нежный . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|