Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 59,56g | Prot: 153,88g | Carbs: 59,43g.
Café da Manhã: Фасоль Стручковая, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло. Almoço: Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Арахис, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Брокколи, ЗАО Тендер Молоко 1,5% Ультрапастеризованное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Давлеканово Творог 5%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|