Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 91,68g | Carbs: 125,79g.
Café da Manhã: Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Chá da Manhã: Roasted Salted Peanuts, Pick n Pay Sliced Gypsy Ham, Spinach , Basmati Rice (Cooked), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg . Chá da Tarde: Nectarines , Oil Popped White Popcorn . mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelletatenda
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