Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 58,84g | Prot: 88,84g | Carbs: 140,38g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Metzgerfrisch Rinder-Rib-Eye-Steak, Aerzener das Pure, Lidl Salatgurke. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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