Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 125,42g | Carbs: 170,43g.
Café da Manhã: Myrtilles, Myprotein Peanut Butter, Lidl Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Almoço: Leader Price Farine de Blé, Bjorg Tofu Nature, Carottes, Carrefour Huile d'olive, Lidl Purée de Tomates, Golden Sun Lentilles Corail Bio, Golden Sun Épeautre Bio, Butternut, Carrefour Sauce Soja, Graines de Sésame Entières Séchées. Jantar: Saint Alby Blanc de Poulet, Lidl Chocolat Noir Dessert, Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tastino Protein Bread, Baie de Goji, Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Lidl Parmesan. Lanches/Outros: Café Expresso, Vemondo Boisson au Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Creatine Monohydrate, Banane, Oranges. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olie974
|