Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
132,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 88,84g | Carbs: 115,49g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Сырники Домашние, Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|