Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 65,06g | Prot: 60,71g | Carbs: 208,84g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Marmellata di Arance, Carrefour Burro , Fiorentini Bio Gallette di Farro, Scotti Gallette di Riso . Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Selezione Più Stracciatella di Burrata , Gallo Riso Blond Integrale. Jantar: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Vivibio Pane di Segale Integrale. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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