Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 72,79g | Prot: 72,72g | Carbs: 255,30g.
Café da Manhã: Starbucks Caffe Latte - Hafer - Grande, Darbo Erdbeermarmelade, Wasa Rustikal Knäckebrot, Ja! Skyr Natur, Kiwi. Almoço: Rote Beete Salat, Taste Of Asia Chili-Sauce Süß-Sauer, OceanSea Riesengarnelen , Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Thermomix Cremige Mie-Nudeln, Aldi Vanillequark. Jantar: Gin Tonic, Mcdonald's Mcflurry Original Oreo Schoko-Sauce, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, McDonald's 6 Chicken McNuggets. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinasname
|