Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 86,05g | Carbs: 237,57g.
Café da Manhã: Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt, Gekochtes Ei. Almoço: Orangen, Jean Luc Weichkäse, Dinkelvollkornbrot. Jantar: Biscotto Maiswaffeln, Lidl Heidelbeeren, Lauch, GutBio Rote Linsen Strickli, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Reinert Geflügel Nuggetz. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Abtei Magnesium + Kalium . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lumicerca
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