Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 107,81g | Carbs: 169,03g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 9%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Сандвич с Суфле, Картошка Вареная, Тыква, ВкусВилл Сыр Молога, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Печенье Затяжное на Стевии , Баклажан Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Молога, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|