Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 95,90g | Carbs: 167,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tee, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Zimt Zucker, Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almoço: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Gazi Halloumi, Champignons, Spitzpaprika, Zucchini. Jantar: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Smorbotte Gesalzene Butter, Wurzelbrot, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Granatapfel, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venna23
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