Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 84,72g | Prot: 82,55g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капуста Тушеная. Jantar: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Lanches/Outros: Пузан Тунец Солено-Сушеный, Метрополь Булочка Метрополь, Самокат Сыр Российский Традиционный . mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|