|
Työt on taas alkaneet, ja ruokien merkkailut jäi samalla pois. Aikaa ei hektisistä työpäivistä irtoa ja kotona käytän ajan lapselle läsnäolemiseen, kun sitä yhteistä aikaa on aiempaa niin huomattavasti vähemmän. Sikäli jännittävässä vaiheessa, että ylläpidon aloittelu alkaisi olla ajankohtaista — osaankohan opetella siihen ilman laskurin apua? Ei ole katastrofi, jos paino tässä hetken aikaa vähän tippuukin, se varmasti tasaantuu kyllä, mutta ettei sitten tasaantumiseen jälkeen olisi paluulippua takaisinpäin.
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Mulla toimii se että iltaisin teen eväät valmiiksi töihin ja sit töissä merkkaan ku syön niitä. Yllättävän hyvin muistaa punnitut lukemat. Toki mun eväät koostuu pitkälti samoista joka viikko 😅
06 mar 24 por membro: jebulix
|
Jebulix, tämä oiskin kätevää. Opettajana mulla ei ole taukoja määritelty työpäivään ja nykyinen päivärakenne käytännössä edellyttää, että joko syön valvontaruokailun oppilaiden kanssa, tai syön vasta opetuksen päätyttyä omia eväitä, mikä menee niin myöhäksi etten siihen pysty. Onneksi kouluruoka on aika perus kotiruokaa, niin annoskokoa on suhteellisen helppo seurata. 😃
07 mar 24 por membro: ciiceli
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciiceli
|