|
Вау!!! Вот это отвесик!😍 наконец то вес пошел вниз! Неделю слезы наворачивались , а сейчас я танцую от радости! Позитив и мотивация!
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 28,35g | Prot: 83,22g | Carbs: 106,03g.
Café da Manhã: Королевская ватрушка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Калина Малина Хреновина Классическая, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Помело, Руккола, Ашан Гранат, Помело, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Добрыня Филе Бедра Гриль. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|